Ayo Hidup Sehat dengan Yoga Jakarta!!

Apakah anda akhir-akhir ini merasa banyak pikiran? Stress? Dan anda perlu berelaksasi untuk menyegarkan kembali pikiran anda? Namun anda masih bingung bagaimana caranya? Tenang saja!! Di artikel kali ini kita akan membahas mengenai yoga yang ada di Jakarta dan jugaa cara-caranya loh!! Penasaran bukan?

Tahukah anda mengenai Yoga? Yoga adalah salah satu olahraga yang sedang naik daun dan juga digemari khususnya bagi wanita. Unsur dari olahraga ini yakni meditasi, gerakan tubuh, pikiran dan jiwa juga bermanfaat untuk obat stress anda sekaligus depresi anda. Apalagi di ibu kota Jakarta sudah banyak studio yoga.

Baca juga : yoga jakarta adalah pilihan terbaik untuk olahraga

Akan tetapi Yoga merupakan olahraga yang lumayan merogoh kocek anda loh, namun anda tidak perlu khawatir ya! Karena di artikel kali ini kita akan membahas mengenai studio yoga yang berkualitas lagi terjangkau! Yuk mari kita bahas satu-persatu

  1. Real Yoga Radio Dalam
    Jika kamu berada di studio ini, maka kamu dapat mencoba dua kelas yoga yang sedang diminati saat ini, yakni Deep streetch dan juga Hot slimming therapy, Deep streetch bermanfaat untuk kamu yang ingin membentuk massa otot dan juga membentuk tubuh ideal maka cocok untuk therapy deep streetch.

Sementara Hot Slimming Therapy menjadi favorite dikarenakan dipercaya dapat menyembuhkan beberapa penyakit seperti Hipertensi, asma , sekaligus dapat mengatasi stress berlebih. Oh iya untuk price cukup murah dan tidak terlalu menguras dompet anda loh, Real Yoga Radio Dalam hanya mematok harga hanya Rp.75.000 saja. Bagaimana murah bukan?

  1. Jazzercise Jakarta Body 14E
    Bagi anda yang ingin berlatih yoga yang berdomisili di Pondok Indah, studio yoga ini akan menjadi solusinya! Tidak hanya yoga saja loh, di studio yoga ini juga menyediakan kelas Hip-Hop dan Zumba juga loh! Untuk price Jazzercise Jakarta Body 14E hanya mematok harga sekitar Rp85.000 saja loh! Tunggu apa lagi? ayo segera daftar!
  2. Zuci Studio
    Zuci Studio sudah menyediakan beberapa kelas yang dapat anda ikuti, yakni “ power yoga”. Power yoga berbeda dengan yoga lainnya kenapa dikatakan berbeda? Karena power yoga memiliki ciri-ciri tersendiri yakni ciri khas tempo dan gerakan yang dua kali lebih cepat. Selain itu power yoga dilakukan dalam suasana yang hening dan juga keseimbangan tubuh.

Power juga berfungsi untuk membantu melenturkan tubuh, membentuk massa otot, dan jika anda ingin membentuk tubuh yang atletis maka power yoga tepat untuk anda lakukan, dan keunggulan power yoga yang lainya adalah, power yoga dapat membakar kalori anda loh!
Untuk harga Zuci Studio hanya mematok harga Rp.50.000 saja loh!!

  1. Gaia Studio Kebon Jeruk
    Anda bisa mengikuti beragam kelas yoga, mulai dari Hatha, Basic hingga Vinyasa, ada juga kelas zumba loh!! Terletak di daerah Kebon Jeruk, Jakarta Barat! Gaia Studio Kebon Jeruk hanya mematok harga Rp.85.000 saja loh!!

Oke mungkin hanya itu saja yang dapat artikel kali ini bahas!! Semoga bermanfaat untuk anda!!